“哪里跌倒哪里爬起来。”这本是一句励志的话，可是换一个场景换一个人群，就不一定了!有可能跌倒了再也爬不起来，说不定还有性命之忧。比如说，老年人。
俗话说：人老腿先老。岁数大了，腿脚笨，身体平衡性也差，跌倒的几率也显著增加。我国65岁以上老人中，平均每10人就有3~4人发生过跌倒，而跌倒后损伤引起的并发症是65岁以上高龄老人死亡的重要因素。发生跌倒后如何护理成了关键。
家住杭州的王大伯今年71岁，本是可以在家享享清福，但最近的一次意外却打乱了他的生活节奏。
就在一个月之前，王大伯出门时，一个趔趄竟摔在了地上，当时王大伯并没有感觉到什么异常，也就没有在意。
半个月后，王大伯的身体出现了许多细微的变化，比如拿筷子时，右手总是握住筷子远端，腿脚也渐渐感觉没有力了，还因此又摔了一跤。
不仅如此，这一摔之后，家里人发现王大伯的手彻底端不了饭碗，也拿不住筷子，更别提自己吃饭了，他们以为王大伯是缺乏营养，赶紧去街上买了羊肉回来，炖得一口烂，想着给他补补。
谁知道，王大伯吃得不少，可身体就是恢复不了，不仅如此，连床都没法下了。为此，家里人将王大伯送到浙大二院急诊，一检查才发现，王大伯左下肢病理征阴性，右下肢病理征阳性，急查头颅CT：左侧慢性硬膜下血肿，压迫右侧颅脑，中线已经移位。
医生为他进行了左侧慢性硬膜下血肿钻孔引流术，术后王大伯右侧肢体活动明显好转。
老人防摔倒，注意这几点：
穿着要适宜。老人要选择合身的宽松衣服，合脚的防滑鞋，鞋内不要垫太厚的鞋垫，尽量避免穿拖鞋。
行路需慢行。老年人气血普遍偏虚，活动量稍大就会头晕眼花，且上了年纪后，关节韧带功能明显下降，协调能力相对较差，走路过快过猛容易摔倒，走路还需慢行。
雨雪天少出行。遇上雨雪天等恶劣天气，老年人要尽量减少外出，一定要外出时，最好有家人陪同，带上助行器、通讯设备，预防意外发生。
用药要合理。不少老年人有多种慢性病，随着老人记忆力的衰退，会出现漏服或多服药的现象。我们可以让家人帮忙在药瓶上标注好吃药方式，合理用药，避免因错用药物引起的不良反应而导致跌倒的发生。
适当补钙。随着年龄的增长，多数老人会发生退行性骨质疏松，日常生活中可通过喝牛奶、晒太阳等方式来补充钙质，必要时也可在医生的指导下服用钙剂。（王菲）
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