贡菜是什么？贡菜是莴苣吗？贡菜怎么做最好吃

贡菜，为一年生草本植物，其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。栽培历史有两千二百多年，是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆年间曾进贡朝廷，后年年进贡朝廷，故称之为“贡菜”。因其食之有声音，清脆爽口，被称之为“山蜇菜”。

一、贡菜是莴苣吗

贡菜不是莴笋。贡菜也叫苔干，或者是响菜，是莴苣属植物的一种，但它并不是莴笋，它的色泽要比莴笋更鲜亮，而且质地也更爽品，吃起来有种海蜇的味道，其营养价值也比莴笋要高很多。

莴笋地上茎可供食用，茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，成熟后转变白绿色。

二、吃法大全

(一)芝麻贡菜

材料主料：贡菜300克，芝麻25克，调料：盐2克，味精2克，香油10克

做法

1.将发制好的贡菜切寸段，用开水烫一下，捞出沥干;

2.芝麻拣去杂质，放入锅内，在小火上慢慢炒至酥香;

3.将贡菜放入盘内，放精盐，味精，麻油调匀入味后，再撒入炒熟的芝麻，拌匀即可.

(二)贡菜草菇棒鱼汤

材料：棒鱼200克，贡菜150克，草菇100克，胡萝卜1根。调料精盐1小匙，酱油1大匙，胡椒粉1/2小匙，料酒2大匙，味精1/2小匙。

做法

1.将棒鱼去头洗净，切成段，入热油中炸成金黄色捞出备用。

2.贡菜和草菇用清水冲洗干净改刀，胡萝卜切滚刀块。

3.锅中加8杯高汤煮沸，放入所有原料与调料煮至入味，出锅即可。

材料替换

原料用皇菇鱼替换棒鱼，称为贡菜皇菇鱼汤。

口味变化

调味料中去掉酱油，加豉油、生抽，称为豉油棒鱼汤。

(三)莴笋炒肉片

材料：莴笋1根，土猪肉少许，胡萝卜半根，蒜1瓣，盐，鸡精，胡椒粉，料酒，美极鲜酱油

做法

1.猪肉切片，加入少许盐，鸡粉，白胡椒粉，少许料酒抓匀腌制备用;胡萝卜及莴笋蒜全部切成片;锅放油烧热后，将胡萝卜和蒜片先放入炒香

2.略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟，加入莴笋片，调入少许美极鲜酱油增鲜，少许盐，翻匀炒熟即可

(四)莴笋排骨煲

材料：排骨250克，莴笋

做法

1.排骨斩成一指长的小块，莴笋去皮，也切成长条形状。

2.油锅烧热，倒入排骨，不停翻炒五分钟，至表面略焦。

3.在锅中加入大碗清水，水量需没过排骨表面;汤水烧滚后，加入莴笋块，改为中小火，加盖焖煮约二十分钟左右。

4.当锅中约剩下一半汤汁的时候，换入沙煲内，加适量精盐，改用小火继续炖煮。

5.待沙煲内的汤汁即将收干时，加适量生抽，少许鸡精调味，即可。