艾条适合什么时候用
熏艾条的最佳时间段为早晨至中午,但并非绝对,一天任何时间均可。
艾灸是中医一种常用的外治法,也可用于日常保健,具有温经散寒、暖宫止痛安胎的功效。一天中熏艾条的最佳时间段为早晨至中午,在此期间,人体的阳气与自然的阳气最旺,能够互补,熏艾条可以达到最佳的效果。其他时间也可以熏艾条,但是晚上10点后,需要停止活动,准备休息,此时不宜熏艾条。每次熏艾条的时间,可根据自身的实际情况决定或者遵医嘱进行,通常情况下以20-40分钟为宜,此时热力才能渗透到体内,从而达到更好的治疗效果。
此外,患者需注意在极度疲劳,过饥过饱或醉酒后、情绪不稳、大汗淋漓的情况下均不宜进行艾灸。
艾条要买几年的比较好呀
一般来说七年的艾条最好。一般常见的艾条基本上都是三年陈或者五年陈的,这类艾条的价格还比较实惠的。而七年陈的就很少见的,价格也比较贵的。因此想用最好的艾条一般七年陈就最好,想用实惠的话就用五年陈的,或者三年陈的就可以,主要根据自己的实际需要而定。