减肥可以吃糖雪球吗
减肥时最好是少吃糖雪球。糖雪球也叫做糖炒山楂，主要是使用山楂、麦芽糖制作的，吃起来酸酸甜甜的，具有健脾开胃的作用，是很多人比较喜欢吃这一种零食。但是糖雪球因为含糖量比较高，是属于高糖高热量的食物，因此不适合在减肥的时候吃。减肥的人如果想要吃糖雪球，只能够吃一两颗就停止，并且还应当适当进行运动，以减少热量在身体中的储存。
山楂的功效
1.健脾开胃
山楂可以开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。
2.提高免疫力、抗衰老、抗癌
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;
3.促进子宫恢复
山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。
4.降血脂，预防动脉粥样硬化
山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
5.增强心肌功能
山楂还能通过增 强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
所以不管是老人和小孩子常吃山楂都可以对身体和健康有好处，但孕妇最好慎食山楂，因为山楂对妇女子宫有收缩功能，如果在怀孕期间食用大量山楂，严重者会导致流产，所以准妈妈一定要注意了。
