每日热门:容易失眠怎么办

来源:手机网易网 发布:2023-05-06 17:04:10


【资料图】

袁俊丽主任医师

邯郸市第一医院

病情分析:根据你描述的情况来看,你的失眠症状属于一种植物神经功能障碍的形式,建议你到三甲医院进行药物治疗。平时也要形成规律的生活作息习惯,多参加户外的有氧运动,增强你的体质,调节植物神经功能的平衡,保持良好的心态,更有助于失眠症状的恢复。

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