什么人不适合吃无花果?孕妇能吃无花果吗?

来源:中国焦点日报网 发布:2023-05-18 08:22:10

什么人不适合吃无花果

腹泻者

无花果润肠通便的作用比较好,对于腹泻者来说,过量吃无花果容易加重腹泻症状,对其健康造成威胁。

糖尿病人

无花果糖分含量比较高,高达25%,属于高糖水果,对于糖尿病患者来说,食用无花果可能会诱发或者加重病情。

无花果过敏者

无花果中含有致敏源异体蛋白,如对蛋白质过敏的人群是不宜吃无花果的,以免出现红肿、瘙痒、恶心呕吐等过敏症状。

孕妇能吃无花果吗

能适量吃。

无花果作为一种水果,口感甘甜,其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,对于孕妇来说适量吃无花果可以为其补充营养,对孕妇及胎儿的健康都具有好处。

但由于无花果性凉,孕妇肠胃比较虚弱,因此要适量吃无花果才好,避免诱发或者加重自身病情。

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