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毕楠， 四川航空股份有限公司客舱部安监室副经理。
2018年5月14日，川航3U8633航班在飞行途中出现航空险情。作为当班乘务长，毕楠临危不乱，与机组成员密切配合、正确处置，确保了机上119名旅客的生命安全，她所在的川航3U8633航班机组被授予“中国民航英雄机组”称号。
四川在线记者 兰珍 李强/视频
成都大运会临近，毕楠最近忙得脚不沾地。近期她整理了大量的“错题集”，将以往旅客投诉案例反思回顾，不定时组织数十人线上学习。除了日常乘务安全、服务提升等管理工作，她仍然坚持每周至少飞行一次，“今年是我乘务飞行的第17年。”之前执飞了大运号飞机，毕楠认为这是她的幸运与骄傲。
成为火炬手：
激动！高兴！自豪！
前几天确切得知自己成为成都大运会火炬手，“激动！高兴！自豪！”毕楠脸上溢满笑容，声音里多了难掩的兴奋，“这是一份荣誉，也是一份责任。”
多年前，她被公司推选去当大运会火炬手，毕楠一直期待着，经过漫长的等待，终于如愿以偿，“我要把传递任务圆满完成！”
在毕楠看来，火炬传递的是拼搏精神。无论是在赛场上还是赛场下，驰骋拼搏、坚持到底，不到最后一刻不停歇、不罢休。毕楠希望通过火炬传递，感染更多的学生、青年和各类群体。
毕楠说，川航作为成都大运会官方合作伙伴和独家航空类指定承运商，她将全力配合公司，向世界推介成都的旅游、文化、美景、美食。
“大运会将世界带向成都，将成都推向世界。”谈及对成都大运会的直观感受，毕楠直言，大运会为成都带来展示契机，为成都带来发展机遇。
毕楠接受完采访，进入工作状态。李强 摄
要充分准备：
动起来、练起来、学起来
火炬手传递火炬，虽距离不远，但为了保持绝佳的状态，毕楠每天会抽时间锻炼身体，慢跑、快走、跳舞，“体力坚决不能落下！”
繁忙的工作需要健康的体魄支撑，日常生活里毕楠也是一位体育爱好者。“我并不认为激烈的动作和挥汗如雨才叫运动。对女性来说，温柔的运动也能达到锻炼效果。”跳舞是毕楠的首选运动，她喜欢身体与音乐一起律动；周末如果有时间，她也和家人登高爬山。
好体魄有了，最后就是如何传递火炬。
对于火炬传递，毕楠的准备工作一样不落，诀窍就是“看以往火炬传递视频，仔细观摩学习。”
毕楠注意到，持火炬时，左右手皆可，累的话甚至可以换手，大部分人习惯用右手握住火炬的中下部。传递过程中，要保持火炬与地面垂直，不倾斜、不倒置。需要注意的是，在火炬交接时，要有一定的接触时间，“可能需要3—5秒。”毕楠估算。
至于跑步的姿势、节奏，以及步伐安排，毕楠表示，要等到彩排或正式传递时，根据现场要求来配合。
除了火炬手，毕楠还是成都大运会志愿者宣传大使，前期为“小青椒”作礼仪培训，包括站、蹲、坐的姿势，交流沟通时使用的手势，以及上下电梯指引等。结合实际，毕楠演示了一些注意点：为运动员或观众示意方向，手臂需与身体垂直，手掌展开、手指合并。在递送物品时，需要双手接送，“往往细小之处，更能体现礼仪的精准。”
【祝福大运】
成都大运会经过多年筹备，台前幕后付出巨大的心血，终于在大家的期盼中即将到来。祝福成都大运会圆满成功！体育健儿赛出好成绩！
