(资料图片)
1、气血双亏。
2、多吃补血的食物(大枣、阿胶、红糖等) 多吃益肾食物 多吃含碘多的食物(会抗寒) 多补充营养素(包括蛋白质、矿物质、和各类维生素族)。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
关键词：
相关新闻
(资料图片)
1、气血双亏。
2、多吃补血的食物(大枣、阿胶、红糖等) 多吃益肾食物 多吃含碘多的食物(会抗寒) 多补充营养素(包括蛋白质、矿物质、和各类维生素族)。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
