长期用嘴呼吸的危害是什么？长期睡觉时张着嘴巴会变丑吗？

长期用嘴呼吸的危害后容貌会变得上颅骨狭长、腭骨高拱变窄、牙列不齐、咬合不良、上下唇不闭合呈半张口状、表情淡漠、面容呆板，即所谓“腺样体面容”。

张口呼吸常见的病因有鼻中隔明显偏曲、鼻息肉、腺样体肥大以及严重的鼻炎感染等等。儿童张口呼吸能够导致孩子面部畸形甚至影响孩子的智商，成人张口呼吸容易导致气管和肺的感染，可以通过对因治疗和器械辅助治疗两个方面来治疗张口呼吸。

患者经过对因治疗之后鼻腔通气状况良好，但是仍有夜间睡觉张口呼吸的情况，那么就需要在口腔专业医师的指导下，使用透气性好的口腔专用胶布粘贴嘴唇来治疗张口呼吸。牙齿已经畸形的患者需要佩戴专业的矫正器来治疗。

长期睡觉时张着嘴巴会变丑吗

据说长期睡觉时张着嘴巴，或者玩手机、看电视时不自觉出现张嘴的动作，容易导致嘴巴突出，面部变形。吓得身边的小伙伴现在时时刻刻都注意自己的嘴巴......那么，这个说法到底正确吗? 对此，我特地咨询了上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔颅颌面科，卢晓峰主任医师。卢主任告诉我们： 长期张口呼吸确实会导致面容变丑!

其实很多人误以为睡觉张嘴呼吸是很正常的，是无意识的行为，殊不知，长期张口呼吸不仅会带来生理和颌面形态的改变，也预示着身体出现了某种疾病。

如果我们自身或家长不留意，一旦小朋友从小养成了睡觉张嘴呼吸的习惯，那么最大、最直观的危害就是在我们成长过程中会逐步形成腺样体面容，况且一旦形成，很难自行恢复。