顺产侧切怎么睡觉？顺产侧切后的生活禁忌介绍

顺产侧切怎么睡觉

顺产侧切睡觉姿势什么比较合适，顺产侧切一般都会选择在会阴的左部侧切，在睡觉时最好在会阴侧切的部分。如果是侧躺，应该把会阴侧切的部分在上面，不要在下面压着，容易有压迫、回流不畅、水肿、肿胀和疼痛。

如果平躺是完全可以的，如果侧躺最好是会阴侧部分位于比较高的位置，有利于侧切口的恢复，减少水肿和不适，侧切大概一个月左右就没有感觉了。

顺产侧切后的生活禁忌

第一、避免伤口污染。侧切之后一定要注意保持伤口的清洁和干燥，每天用温水清洗伤口部位。再加上产后会有恶露排出，因此大家一定要记得及时更换卫生巾，如果有出现伤口感染的情况，需要立刻咨询医生进行处理。

第二、避免劳累。产后休息的时候尽量选择侧躺在没有伤口的一边，防止恶露流入伤口部位而引发伤口感染。而且产后一个月之内都不能过度劳累，也不能提拿重物，以免影响伤口恢复，甚至还会出现子宫脱垂的问题。

第三、避免刺激性饮食。产后饮食应该以清淡易消化为主，而且要注重营养的全面摄取，可以多喝一些汤汤水水，要记得多吃水果和蔬菜，但是不可以食用各种刺激性的食物。

正常来讲产后侧切的女性第二天就能够下床活动，不过具体的时间还要根据个人的恢复情况来决定。生产之后要做好伤口的清洁工作，防止出现伤口污染的问题，尽可能避免因为伤口感染而影响身体的恢复。而且后期也要注意多休息，不要过度劳累，也不要食用各种刺激性的食物。