怀孕一两天有什么反应?怀孕初期注意事项有哪些?

来源:环球快报网 发布:2022-09-14 14:21:47

怀孕一两天有什么反应

一般情况下,人的正常体温是36~37℃(腋下测量),而怀孕初期孕妇的体温会升高,到孕中期(孕13周)以后,体温就会恢复到原来的正常体温状态。

怀孕初期,孕妇的体温在36.9℃-37.2℃之间。这种高温期如果持续21天以上,而且无其他异常反应,月经也不来潮,甚至出现早期的妊娠反应,一般可以认定是怀孕的表现。如果体温忽高忽低,应该引起高度重视,特别是有习惯性流产的患者,更应该及时采取措施。

女性怀孕之后,黄体生成素升高,一般卵泡期女性基础体温为36.5℃,在黄体期体温会上升0.5℃。怀孕初期孕妇体温升高是正常的生理现象,孕妇可关注自己的体温变化,以此初步推测出怀孕;若发现体温异常变化,需及时到医院检查,以排查疾病隐患。怀孕初期症状之一就是体温升高,基础体温大约在37℃左右,且体温升高的情况会持续至孕中期。这主要是由于激素变化所造成的。

怀孕初期注意事项有哪些?

1.补充营养

怀孕前3个月是胎儿发育的关键期,这个时期是胚胎的分化期,胎儿的五官和各组织神经也在发育,孕妇需要提供充足的营养。但是这个时候往往孕妇会受孕吐的影响,基本上吃不下饭,还会不停地吐。孕妇不管多难受都要想办法多吃些,可以吃些水果,既能缓解孕吐又能补充营养。

2.按时补充叶酸

在怀孕初期,孕妇有一件重要的事情,那就是补充叶酸。相信很多的孕妇在备孕期就开始补充叶酸了,这也是我们一直提倡的。孕妇补充叶酸能够预防胎儿神经管畸形,有助于胎儿更健康的发育。但是叶酸在人体里是无法合成的,就得需要从外界来摄取,常见的就是食补和药补。需要注意的是,补充叶酸的量要听从医生的指导,如果叶酸补充过量的话,反而不利于胎儿的健康。

3.控制好自己的情绪

其实在整个孕期,孕妇的情绪对胎儿的发育都很重要,在怀孕初期更是如此。如果孕妇的情绪起伏变化较大的话,不利于胎儿的发育,还可能会导致流产。所以孕妇要学会调整自己的情绪状态,老公和其他家人也要多体谅,在生活中和情绪上都多照顾一下孕妇。

4.多休息,少干活

在怀孕初期,虽然孕妇的肚子还没有隆起,但也不代表孕妇想做什么就能做什么,这个期间最好是多休息。孕妇尽量不要做一些幅度大的动作或者是剧烈运动,这些很可能会导致流产。另外,孕妇也不要做那些重活,像搬重东西、提拿重物等等,想做家务的话,做一些简单的就可以了。

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