1、牛奶
想要避免喝酒出现醉酒的情况，可以在喝酒之前喝一点牛奶，这样可以避免酒精进入肠胃后被快速吸收，同时还能降低酒精的浓度，从而可以有效缓解醉酒的情况。
2、不吃酸食
喝酒过程中要少吃酸食，因为酸食含有的酸类物质会促进肠胃蠕动，酒精进入肠胃后会很快被吸收，这时就很容易出现醉酒的现象。
3、吃水果
想要避免喝酒喝醉还可以吃一些水果，尤其是富含维生素C的水果，不仅可以降低进入肠胃中的酒精浓度，还可以促进人体代谢，人体内的酒精会更快被代谢出去。
想要喝酒不醉，其中的小技巧在于防止肠胃吸收酒精，因此可以在喝酒前喝牛奶，使牛奶保护肠胃防止快速吸收酒精。饮酒时不要吃酸的，以免 *** 肠胃导致吸收更多的酒精。建议小口喝酒，每次喝一口酒就吃一口水果，这样可以缓解醉酒的症状。
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