长期用嘴巴呼吸的危害是什么？是什么原因导致张口呼吸？

长期用嘴巴呼吸的危害

患者长期用嘴巴进行呼吸会导致唾液、鼻涕、眼泪而出现干燥，削弱人体对病毒、细菌的抵抗能力，而且会导致咽喉、胃肠道温度下降，导致人体消化能力减弱，并且出现呼吸系统疾病、口腔系统疾病而诱发患者出现感染。

临床上长期用嘴巴进行呼吸，会对空气中的粉尘、细菌没有过滤而直接进入气道，其会诱发气管炎。最好避免用嘴巴呼吸，如果确实是疾病所引起，可以用湿纱布覆盖嘴部，以减少口腔黏膜干燥以及可以有效过滤空气中的有害物质。

是什么原因导致张口呼吸?

张口呼吸可以分为两类：一种是阻塞性张口呼吸，常见于腺样体或扁桃体肥大儿童、成人睡眠呼吸障碍患者;另一种则为习惯性张口呼吸。

儿童腺样体肥大及睡眠呼吸障碍

儿童腺样体肥大在临床上较常见。一般来说，腺样体在我们6、7岁时最大，然后开始逐渐退化萎缩，到成年期大多人的腺样体就萎缩了，儿童期免疫力低，易患上呼吸道感染，往往反复的感冒就会使腺样体增生肥大，但如果从小长期张口呼吸的话，就会逐渐出现腺样体面容表征：开始是唇突牙龅，然后是牙列排列不齐、牙弓逐渐变形，再后出现颌骨畸形。

腺样体和扁桃体肥大阻塞上呼吸道会造成儿童睡眠呼吸障碍，这个疾病会导致儿童身体发育和神经精神发育障碍，通常表现为长不高、多动、注意力难集中，学习差、暴躁等。也会因为张口呼吸引发腺样体面容，影响容貌。

成人阻塞性睡眠呼吸障碍

成人张口呼吸通常是阻塞性睡眠呼吸障碍的表现，是上气道某处或某几处狭窄或阻塞造成，迫使呼吸里流从口腔走，这类人基本伴有打鼾和睡眠呼吸暂停，进一步治疗需要前往睡眠中心，做睡眠监测和评估上气道情况。