月子中心和家里到底该选哪个？坐月子真的可以治疗一些顽疾吗？

月子中心和家里到底该选哪个?听听过来人怎么说：

支持方：专业、减少家庭矛盾

宝妈芳芳：我就定了月子中心，不说别的，我就想安安稳稳坐完一个月子，孩子和自己有人伺候，避免自己到时候每天火急火燎地跟长辈起冲突，等出了月子，身体也舒展开了，自己着手带孩子，何乐而不为。

宝妈秋香：月子中心还是挺专业的，刚开始还不放心育婴师的小护士照顾，后来发现人家照顾得很好，我还能睡整夜觉，在月子中心学会了给宝宝洗澡、抚触按摩，虽然很贵，但值得了。

反对方：矫情、烧钱

宝妈小恐龙：傻子才去月子中心，只是为了面子、好听，自己家多宽敞，什么东西都买最好的，做得也干净。

宝妈栀子花：有钱烧的，没钱的孩子照样长大，现在在家坐月子一个不合跟婆婆产生矛盾，就是年轻人太挑剔，矫情。

看来对于在哪坐月子的问题，有人支持去月子中心，有人觉得在家就是最好的。其实不管怎样，一定要注意规避下面三个问题：

首先，产妇休息不好：

产妇分娩的时候，元气损耗很大，需要42天的产褥期才能慢慢恢复回来。所以在坐月子期间，家人一定要考虑到产妇的身体因素，尽量帮助其快速恢复健康。饮食上注意营养均衡、口味清淡，夜晚帮助照顾宝宝，让其得到充分的休息。

其次，宝宝得不到很好的照顾：

宝宝出生后会面临各种各样的问题，而对于新手爸妈来说，很多人都不知道该怎样照顾宝宝，甚至连抱抱宝宝的勇气都没有。新生儿宝宝的需求并不多，有经验的人可能听一下宝宝的哭声就明白了，而对于新手爸妈和缺少经验的爷爷奶奶来说，可能就是难上加难。

最后，家庭矛盾多：

产妇在这个期间受到激素的影响，情绪上会有很大的改变，产前跟老公、公公婆婆关系再好，坐月子期间也有可能发生矛盾。家人要多体谅产妇，并及时给产妇疏解不良情绪，避免她们出现产后抑郁。

上面三项问题都是真实存在的，如果能够规避这些情况在家里坐月子没问题，但是如果做不到，那就尽快预约月嫂或找一家专业的月子中心，对产妇和孩子都好。

坐月子真的可以治疗一些顽疾吗?

经过一段时间的科学研究，女人坐月子的时候，如果身体恢复的好，真的可以治愈一些孕前的顽疾。但是，错误的坐月子方式，也患上新的疾病，甚至加速身体衰老，身材走形，提前更年期。

每个女人坐月子都绕不开的4个关键期

产后女人气血两亏，很容易因抵抗力不足生病，所以我们就必须在饮食起居上格外注意。一般来讲，产后女人恢复都要经历4个关键期

1、子宫收缩恢复期。这段时间，子宫会一跳一挑的，把体内恶露排除，慢慢恢复到孕前大小。

2、养气血，化瘀血。这段时间主要注意补气养血，加速体内尤其是子宫内膜的修复。

3、健脾胃。这个时间，产妇的脾胃慢慢恢复，可以吃一些有营养的月子餐，补充体力。

4、补肾，促进产后骨盆脏器的恢复，尤其是卵巢功能的恢复。这时候，也应该注意生活细节，不要着凉。