什么叫抗氧化？怎么通过保健品化妆品抗氧化？

抗氧化是指抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触，包括呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。

科学研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。研究抗氧化可以有效克服其所带来的危害，所以抗氧化被保健品、化妆品企业列为主要的研发方向之一，也是市场最重要的功能性诉求之一。

怎么通过保健品化妆品抗氧化

1、 抗氧化其实对很多人来说都是以低浓度存在才导致了抑制基础的氧化反应，而且作用机理可以直接作用在自由基或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生一步反应，所以平时我们应该要抵制一些自然产生的自由基，对我们身体带来的抗氧化物质。

2、 人体的抗氧化系统是一个免疫系统相似的具有完善和复杂功能的系统，而且机体抗氧化的能力越强，就越健康，生命也越长，所以很多人平时都用一些抗氧化的保健品来进行保健，让我们的身体得到更加的健康，生命更加的长，而且能得到抗衰老的作用。

3、 很多人体的抗氧化物质也是由于食物供给所导致的，所以很多的食物中都会含有酶和非酶抗氧化物质，在保护我们人体的抗氧化损伤，如果有些饮食不当的话，也会导致我们人体的抗氧化受到影响，所以平时可以通过一些植物和信息来增强抗氧化，对我们的身体也是有很好的帮助。