姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。
姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料，他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。
2、姜+红糖
姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。
3、姜+牛油果
姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。
一般来说，生姜磨成粉或切成碎片晒干以后敷在肚脐上确实具有温中散寒的作用。但这种方法通常只适用于寒气较轻的患者，若患者寒气较重，通常情况下还需要进行药物治疗。这种药物治疗不是建议患者服汤药，而是采取艾灸、刮痧等一系列的理疗方法进行治疗。
